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Benefici della TranceDance:

• Una diretta esperienza e fiducia nei poteri metafisici di guarigione che tutti noi possediamo.

• Guarigione attraverso la scomparsa di schemi cronici di comportamento orientati allo squilibrio ed alla malattia

•  Un aumento nella fiducia che lo Spirito è reale e non solo un concetto o una tradizione dogmatica

• Un salto nell'avventura di esplorare te stesso senza giudizi e senza renderti sbagliato.

• La saggezza che ricevi quando realizzi la tua immortalità, che normalmente arriva quando prendi responsabilità per la tua vita.

•  La riduzione dell'ego, che è rimpiazzata dalla voglia di apprezzare gli altri e supportarli.

• Un piacevole rilassamento nell'immergersi direttamente nelle esperienze della vita

• Incredibile energia, eccitazione e vitalità

• La guarigione di malattie relative al respiro, come l'asma, ed altre come reumatismi ed artrite.

• Il risveglio del proprio Energizzatore ed un ritorno ad una sessualità soddisfacente e senza sensi di colpa.

• Un'abilità aumentata nell'osservare i fenomeni ed i movimenti dell'energia in ogni cosa.

• Una più grande consapevolezza del proprio mondo interiore

• Una leggerezza che risulta da uno stato di soddisfazione e benessere.

• L'esperienza della propria forma fisica che cambia da "questo tempo" ad altre dimensioni temporali, dalla forma umana a non-umana

• Percezioni drammaticamente trasformate, in cui il danzatore spesso descrive l'esperienza come entrare in un altro mondo, espanso e magico.

 


Trance Dance: penetrare la nostra coscienza Corpo/mente

Fin dagli inizi della storia scritta troviamo testimonianze di danza, pare che la nostra relazione originaria con la danza fosse per scopi devozionali e di guarigione. In questi tempi antichi, i nostri avi vedevano la natura e tutti i suoi elementi come espressione di Dio. Duplicare o "mimare" la natura attraverso il movimento ed i suoni fu il loro primo e più elevato modo di connettersi allo spirito, e fu l'origine della danza.

La danza spirituale è un fenomeno trans-culturale, una prova della sua potenza ed autenticità. Culture di ogni continente su questo pianeta hanno abbracciato nello stesso momento forme uniche di danza basate sugli animali e sugli elementi della natura presenti nel loro ambiente. Lo scopo della loro danza era "penetrare la coscienza" o "divenire lo spirito" del sole, della luna e della vita di vari animali e piante. Essi ritenevano che attraverso questi rituali di danza, gli spiriti all'interno della natura potessero dar loro capacità quali il coraggio e la compassione, ed anche dar loro visioni del futuro. Per migliaia di anni la danza spirituale è rimasta una parte integrante di come abbiamo mantenuto e potenziato la nostra relazione con la terra.

"Danzare come la natura" era vibrare alla stessa velocità del creatore, la stessa cosa che fanno i neonati che mimano il loro ambiente in segno d'amore ed apprezzamento per l'esistenza di ciò che lo circonda. La danza era un sinonimo di ciò che chiameremmo preghiera, una dimostrazione di reverenza, e la danza favoriva regolarmente la salute e la vitalità spirituale e fisica.

"Danzando nell'isolamento dell'oscurità scopriamo realtà parallele ove è possibile trovare la soluzione a problemi che apparivano insolvibili"                                                       

Inoltre, la danza era una porta per l'anima o per "lo spirito interiore" e danzare fino a portarsi ad uno stato di trance significava collegarsi completamente ai poteri di guarigione dello spirito. E' da queste prospettive "sciamaniche" che ci avviciniamo alla Trance Dance.

La Trance Dance è una miscela unica nel suo genere di suoni di guarigione, di ritmi di percussioni dinamiche, di tecniche di trasformazione mediante il respiro e l'impiego innovativo di una benda o bandana, che allo stesso tempo stimola uno stato di "trance" che favorisce il risveglio spirituale, la chiarezza mentale, la resistenza fisica ed il benessere emotivo. Guidati da brani musicali unici nel loro genere specificamente registrati per questo metodo di guarigione, la Trance Dance conduce i partecipanti ad un "viaggio interiore" non limitato alle nostre percezioni normali di tempo/spazio. I viaggi rituali con la danza sono stati una parte vitale delle culture sciamaniche e delle danze orientali per migliaia di anni. Il nostro approccio contemporaneo alla Trance Dance mette insieme la ricchezza di questi antichi rituali e tecniche moderne di sorprendente efficacia. Una di queste è l'impiego della benda o bandana che copre gli occhi, escludendo in questo modo la fonte principale di distrazioni per il cervello e stimolando una "visione interiore" che rivela significati nascosti e risposte a molte delle domande più importanti della vita.

La Trance Dance impiega questi approcci tradizionali alla guarigione unitamente a tecniche contemporanee uniche nel loro genere. Uno degli strumenti più potenti di questi strumenti contemporanei è l'impiego di una benda o bandana. In tempi più remoti, i "rituali di Trance Dance" venivano eseguiti soprattutto di notte poiché l'oscurità era un contesto necessario perché i partecipanti si concentrassero sulla loro esperienza interiore o "visioni". L'oscurità crea uno stato di sospensione o "tempo di arresto" uno stato alterato o "di trance" in cui non c'è altro che il proprio Sé. E' all'interno di questo viaggio interiore che ci colleghiamo con lo spirito che le verità si rivelano. La bandana diviene perciò uno strumento spirituale che consente ad ogni partecipante di bloccare ogni eventuale distrazione e di divenire un testimone della ricchezza della propria esperienza.

L'obiettivo principale della Trance Dance è la guarigione e la nostra relazione con lo spirito. Danzando nell'isolamento dell'oscurità scopriamo realtà parallele ove sono possibili soluzioni a questioni che sembravano impossibili. Attraverso la Trance Dance noi "scompariamo", diveniamo più simili al nostro spirito e allo stesso tempo meno attaccati alle nostre difficoltà, rendendo possibile in questi momenti lasciare andare i nostri problemi.

 
A Podere Amarti oltre ad offrire regolarmente rituali di Trance Dance,
ospitiamo il percorso "La Via Degli Energizzatori", condotto da Nirava Dainotto.
In questo percorso i partecipanti hanno l'opportunità di esplorare
in profondità i benefici di questa pratica
ed altre pratiche sciamaniche per portare trasformazione nella propria vita.
Per saperne di più potete consultare il nostro programma,
oppure visitare il suo sito
www.nirava.org

 


Trance Dance per la vita:

Che cos'è la Trance Dance?

In primo luogo, la Trance Dance è una forma di guarigione. Nella nostra società contemporanea, la danza è divenuta un'attività ricreativa o una forma di esercizio, così nel tempo si è perso il suo significato spirituale. Molte cose nella nostra società che erano sacre un tempo sono diventate ricreative. La danza è una, il sesso è un'altra, e un'altra sono le piante sacre, sostanze che erano impiegate un tempo in rituali per ottenere un collegamento con lo spirito. La danza era il modo più prolifico in cui ci collegavamo con lo spirituale poiché è trans-culturale, esisteva in tutte le società sciamaniche su tutti i continenti del pianeta. Tutti danzavano. La Trance Dance è un veicolo di guarigione attraverso il quale ci si può mettere in comunione con lo spirito.

E perché l'impiego della parola "trance"? Implica uno stato alterato di coscienza'

Alcuni sono spaventati dalla parola "trance"- Trance, però, in realtà non è altro che un'altra  parola per "meditazione". E' uno stato di non-mente. La meditazione è uno stato di non-mente. Il punto è, come arrivare a questo stato? Quando si medita, si siede in silenzio per lunghi periodi di tempo fino a che la mente non si svuota e si diviene un contenitore vuoto. Allora lo spirito può subentrare. La Trance è lo stesso percorso salvo che la porta è differente. Avviene attraverso la catarsi.  Avviene attraverso il ritmo, il suono ed il movimento del corpo. E ciò che avviene durante quel movimento o alla fine di esso è trance, una meditazione molto profonda. La trance e la meditazione sono la stessa cosa salvo che il percorso è diverso. Nelle culture sciamaniche si impiegava la trance ed in oriente si impiegava la meditazione e la contemplazione.

Che musica si impiega durante la Trance Dance?

Storicamente, vi erano alcuni tipi di ritmi di tamburo. E la ragione per il tamburo è perché conosciamo istintivamente quel suono. E' il battito del nostro cuore. Perciò il suono del battito costante è un suono meditativo. Quando siamo calmi, lo udiamo nel corpo. Perciò il battito del tamburo ci porta in uno stato di trance quando il ritmo è ininterrotto, quando è uno schema costante. Ad un certo punto, il cervello smette di ascoltare e si fida del fatto che il suono sia lì. E ciò che ci si trova a fare, se si ascolta il ritmo, unitamente a degli schemi di respirazione che consigliamo, unitamente all'impiego della bandana per velare gli occhi, unitamente al movimento, è l'esperienza di una graduale dissociazione dall'ego. Ora, la dissociazione dall'ego non è permanente. E' un luogo temporaneo in cui si va, ciò che succede però è che, quando si ritorna dalla trance, vi è meno ego ed una parte più grande del sé superiore è intatta, più del sé intelligente, più saggezza. Ecco perché persone che danzano per lunghi periodi notano un notevole aumento nella frequenza di intuizioni e rivelazioni.

Quando la Trance Dance ha incominciato ad essere più diffusa?

Occorre operare una distinzione. Sono in molti a fare ciò che chiamiamo Trance Dance. Il movimento rave chiama i giovani a trovarsi insieme per fare ciò che essi chiamano danza in trance. Ciò che noi chiamiamo Trance Dance ebbe inizio intorno al 1989, e facciamo la distinzione che il nostro scopo della Trance Dance è la guarigione. Perciò, abbiamo alcune tecniche di induzione che sono uniche nel loro genere, e non ci risulta che altri le pratichino. Una in particolare è l'impiego della bandana per velare gli occhi. E' una cosa cui la gente fa attenzione e che indica il potere di questa tecnica. Elimina la partecipazione dell'ego. La bandana elimina anche l'ansia. La maggior parte delle persone, quando danza non danza realmente, perché è preoccupata di ciò che mostra. Se tutti nella stanza sono bendati, non vi è alcuna differenza. Ad un certo punto, il cervello si rilassa e consente di entrare nell'esperienza, e si scopre di poter far cose in questa danza che sarebbe difficile fare nella vita. Una cosa straordinaria che ho scoperto sul danzare in trance è che se lo si fa  nella danza lo si può fare anche nella vita. La Trance Dance è un notevole veicolo per farsi strada attraverso le cose, letteralmente, che sia a livello della mente o del corpo, perché il corpo trattiene ricordi. Si va nella danza con intenzione e si scopre di muoversi fisicamente nel corpo attraverso il proprio intento. La Trance Dance è quindi una grande metafora della vita. Ecco perché la chiamiamo "Trance Dance, la Danza della Vita".
Si danza veramente la propria vita.

 

 

 

 

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